健康– category –
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死を意識するからこそできること!精一杯悔いのない人生の送り方!
年齢のせいか、死を意識する機会が増えました。徐々に閉じゆく年齢かもしれませんが、広げる人生を歩みたいです。まだまだ仕舞支度には早いです。 -
健全な精神は健全な肉体に宿る?病んでみてわかる肉体の健康さ
健全な精神や肉体は本当に必要なのかな?と最近思います。障害者である私は常に不健全なので、健全さは手に入らないと考えていましたが、私なりの健全さを手に入れてました。 -
幸せを楽しめる生活する、私の幸せ処世術
以前の私は幸せを感じにくかったです。今では幸せを積み重ねることができるようになり、毎日が楽しいです。コツは小さな幸せを積み重ねること。これができればきっと青い鳥にもたどり着きます。 -
障害を盾にしない!仕事をする上で大切なこと!
私は今は意識していませんが、障害を理由に仕事を拒否、「できない」といわないようにしています。できる可能性を探る方が建設的だからです。とはいっても以前は私も障害を理由にしていました。 -
未来は自分で決める!貯金と健康で今後も乗り切る!
今年も2ヶ月が経とうしている中、今年の目標を立てました。達成できそうできそうなものや、達成が難しいものもあります。しかしやり切って悔いのない2024年にしたいので頑張ります。 -
父に余命宣告!悔いのない人生を考える!
父が余命宣告を受けました。流石に私もグラっと来ました。ようやく回復した時、父の人生と自分の人生を考えようと思いました。 -
どん底へ辿り着いたからこそ今がある、生活保護と障害と自己破産を前向きに捉える
生活保護と聞くとネガティブなイメージが先行します。ですが私が体験した生活保護の生活は決して悪いものではなかったです。生活保護廃止から2年経ち、当時を振り返りながらどのような生活だったか思い返します。 -
発達障害だと人生楽しい?!楽天的に障害を捉えると生きることがラクになる
私の日々は障害を笑い飛ばしています。パートナーとネタにして笑い合っています。以前の私とは大違いです。今の心境になるまでには様々な出来事がありました。多くの方に支えられたからこそ今があります。 -
肌にいいものを使いたいから、無印の敏感肌シリーズが一新、コスパの良いスキンケアを考える
無印良品の敏感肌シリーズがリニューアル。無印ユーザーの私も気になるところ。しかし基礎化粧品以上にスキンケアに大事なことは食事と睡眠です。今回はコスパのいいスキンケアについて考えたいと思います。 -
質素な食事に満足する、上を目指さない暮らし方を考える
我が家の食事は質素にしています。健康のことを考えてもですし、コストのことも考えてもです。あまり肉肉しい食事は脂肪分も多くまた高くつきます。私は生活ほどを経験し質素な食事に目覚めました。