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傘を新調、雨降りも気分良く
傘を新調しました。 折りたたみの骨が歪んでしまい折り畳めなくなってしまったのと、折りたたまない傘は差していると手に水が伝ってしまい手が濡れてしまいます。 何年も使ったのでお疲れ様をし、新しい傘をお迎えしました。 今の傘はグラスファイバーで作... -
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便利にはお金がかかる!不便さを楽しんで節約する!
今使っているスマートフォンは4年前に購入したiphone7。 アプリが落ちたり、止まったり、なかなか起動しなかったりと不便なこともありますし、電池消費が激しいのでそもそもあまり使えない。 通信会社は楽天モバイル、こちらも東京都内で時々圏外になった... -
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回復の兆し?!睡眠薬なしでも良く眠られる方法とは?
先日の精神科受診の際に と主治医から嬉しいお話。 よー眠れとうようじゃけん、睡眠薬はええじゃろ。 毎回の受診の際にA4用紙に日々の様子をまとめて提出しています。 それを見た主治医は 寝る準備もできてようがんばりましたな! お褒めの言葉! 数年前は... -
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身体の調子を教えてくれる大切な人たち
隔週日曜日は精神科受診日。 東京の南東の方へ住んでいますが、病院は東京の西の果て、1時間30分以上の大移動です。 ピッピさんと受診するようなって主治医とピッピさん、私の3者面談です。 先日は それで今日までどうだったじゃろ? お仕事控えめにして作... -
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仕事でデザインを考える、暮らしの中でデザインを考える
私は在宅で動画編集の仕事をしています。 作業所でも動画編集、撮影の仕事をしています。 その中で重要になってくるものは デザイン です。 私のデザインのセンスはどちらかというと無い方・・・ それでもデザインの本を読んでは勉強しています。 言葉を伝... -
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緊急時や老後の資金はいつ作るの?今でしょ!
あって困るものではない代表格は お金 自己破産をし生活保護を経験したからこそお金に関してはかなりこだわっています。 そんな私は昨年11月に生活保護終了となりそこから停止していた傷病手当をもらいながら職業訓練へ通い、今は個人事業主で働きながら作... -
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メンテナンスをすればまだ使える、長く使えるものを買うことこそ最高のサスティナブル?
先日研ぎに出した包丁とハサミが帰ってきました。 おじいさんが言うには 「いいものだから定期的に研いでやれば長く使えるよ」 そうなんですね。 裁断ばさみはなくなったおじいちゃんの形見、花鋏は母から譲り受けたもの。 裁断バサミは服の直しなどには大... -
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気持ち良い買い物をさせるお店から買う幸せ
ご近所の八百屋さんは売り上手でつい買いすぎます。 野菜はピッピさんも私も好きでたくさんあっても困ることはないのでいいのです。 旬のとうもろこしもあり、レンチンですぐ食べられるので嬉しいです。 お店の方がすすめてくださったつるむらさきはおひた... -
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旬のものをいただくことは季節を感じる絶好の機会
ご近所に威勢のよい八百屋さんがありよく買わせていただいています。 先日買ったズッキーニとトマト、そして鶏肉をハーブで煮込んで一品。 キャベツとベーコン、ミニトマトのスープで一品。 手羽の甘酢煮で一品。 玄米を添えて夕食です。 旬のものを食べる... -
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忘れがちな身体の声、聞いて従ってみるのも悪くないかも
昨日は朝早くからピッピさんを起こしてシーツなど洗濯。 [st-kaiwa2]まだ寝てたいんや[/st-kaiwa2] というピッピさんをリビングへ誘導しシーツを剥がします。 引っ越したばかりだというのに舞い上がるホコリ。 それもわずかとはいえこの家に暮らした証なん...