心と体のこと– category –

お宮参りをして思ったことは、日々重ねるには健康でなければ重ねられないということ。私は心身ともに健康ではないし太っている。そこで一念発起して痩せることを決意しました。そのロードマップを考えます。

「配慮事項はなんですか？」と聞かれると困ります。ある程度自分でできてしまう私にとって配慮事項はあまり必要がないかもしれません。その配慮事項で他人を傷つけたくないですしね。

ポンと子供が産まれました。元気な女の子です。用意は万全、ほとんどいただきもので用意した子供用品でお迎えしています。今のところこれで回っているけど、今後どうなるか考えなくちゃ💦

身の丈に合った生活を考えた時、何を一番に考えるかというと、自分の生活スタイルに合っているかを考えます。自分に似合わないものを持っていても宝の持ち腐れですからね。

人への親切、どこまでしていいのか迷う瞬間はあります。ことわざの隣の三尺がちょうどよい指標になるように思います。やりすぎてもいけない、やらないのもいけない、程よい関係でいたいですね。

いよいよ梅の手仕事が近づいてきました。手仕事は節約にも、楽しみにもなって好きです。今年は新居へ引っ越して初の梅漬け、どんな出来栄えになるかな？

夏服を用意しました。夏服を出しながらメンテナンスや補修をしつつ今年買うアイテムを揃えました。少ないアイテムで十分満足できる様になってから服はグッと少なくなりました。少ない服でも暮らせるものです。

失敗やミスはしたくはないもの。ですが起こってしまいます。そこで反省するのではなく、どう改善するかが大切になってきます。反省しても何も生まれませんね。

音楽を日頃から楽しんでいます。通勤も家事も仕事も音楽を楽しんで過ごしています。音楽には様々な効能があることは音楽療法やレクリエーションがあることからもわかります。私なりに音楽サブスクの魅力をお伝えしようと思います。

SDGsの環境の部分を守ろうとすると、けっこう大変なように思えます。ですがちょっとした心がけで簡単にできるエコ活動はあります。今回は私がしているエコ活動を紹介しながらSDGsを家庭でも守れることを考えます。