2022年– date –
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生き方、考え方のコツ
逃げる空を追いかけていたあの頃
空は見ますか?何を感じますか?空は人にとって想像力を掻き立てるツールだったり癒やしだったりします。私も同じくそうです。 -
暮らし
朝の楽しみは1杯のコーヒー
幸せの味わい方はそれぞれありますが、朝のコーヒー1杯でも味わえたりします。お気に入りのものを使ってお気に入りの番組を見ながらお気に入りのカップで飲む時間は幸せだったりします。 -
暮らし
節約の一歩、お弁当!
お弁当って節約の初歩。面倒ですけどどれだけ楽に継続できるかを考えるのも家計を預かるものの努めです! -
生き方、考え方のコツ
急な体調変化に無理をしないという心がけ
急な変化は誰しも辛いもの。でも急いだとしても結果は大きく変わらない。ならばゆっくり過ごしたほうがいいこともある。そんな私の過ごし方。 -
お金、投資
積立NISAの銘柄選び、国内株式、世界株、米株
お金はあって困るものじゃないです。積立NISAは貯蓄に非常に良い制度です。でもよく考えないときちんと増えてくれません。 -
生き方、考え方のコツ
人は最良のお薬
今日も元気に作業所でお仕事をしてきました。 休憩時間、食事を終え雑談タイムに。 コロナ禍で人と話す会う機会は減って私達のような心を病んだ人にとって引きこもっているから変わらないかというとそうでもなくて、人と会わないと調子を崩してしまいます... -
生き方、考え方のコツ
季節を感じることでわかる自分の状態
住んでいるマンションの垣根に花が咲きました。 名前はわかりませんが、夏を感じさせる色で暑さを感じます。 その時に感じた気持ちを俳句に詠むようにしています。 障害者が通うデイケアでは句会に参加しているからです。 句会に参加するようになってから... -
暮らし
通院の楽しみは美味しいもので
2週間に一度ほど日曜日に精神科へ通っています。 東京の西側にある病院で移動するのも1時間30分ほどと東京の東から西の町田へ大移動💦 それでも通えているのはピッピさんのおかげです。 状態も安定してきてこれでええじゃろ、あとは自宅の仕事を増... -
暮らし
美味しいものを食べる、ちょっとした幸せ作り
今日は頭痛外来の受診でした。 前回受診の時に体重を言おうとした時に十の桁を言った瞬間に 痩せましょう、2kg痩せましょう とかぶせ気味に言われてしまい痩せることに。 約束通り2kg落としていざ受診。 先生!2kg痩せました! 血圧高いんでもっと痩せまし... -
生き方、考え方のコツ
傘を新調、雨降りも気分良く
傘を新調しました。 折りたたみの骨が歪んでしまい折り畳めなくなってしまったのと、折りたたまない傘は差していると手に水が伝ってしまい手が濡れてしまいます。 何年も使ったのでお疲れ様をし、新しい傘をお迎えしました。 今の傘はグラスファイバーで作...