健康– category –

保険を考えるとキリがないですが、感情と切り分けて数字で捉えるとヒントが見つかります。感情と切り分けることが大切です。

漬物は買っていますか？作っていますか？賛否あるとは思いますが、節約からSDGsの視点で考えた時、おのずと答えは出てくるように思います。

仕事は人生において長い時間関わることです。それを選ぶことは人生において大きな選択です。お金を得ること以上に大切にしたいことがあります。

コロナの陽性になり、高熱を出していました。 ようやく熱も下がりブログも書けるようになりました。 ここで2つ思ったこと。 人の体は頑丈ではない、けど丈夫ではある と思いました。 相反することを言っていますがそうだと実感しました。 人の体は頑丈では...

夏は食欲があまりなくなってしまいがち。 そばや冷や麦、冷やし中華など出番が多くなりますが、栄養的にちょっと疑問。 我が家はどんぶりにして勢いよく食べます。 これはヘルパーさんに教えていただいた料理法を実践し美味しく食べています！ そんな我が...

がんばれという言葉は、時に人を追い込んだり奮い立たせたり。適度に使うにはいいですが、不用意に使うと人を疲弊させてしまいます。

コーヒーにまつわる健康有効説有害説は民間研究半々という印象。体感的にはベネフィットのほうが多い感じです。ではどんな効果があるのか、研究からご紹介します。