心と体のこと– category –

SDGsという言葉を最近では当たり前のように聞きます。 持続可能な発展の達成目標 という感じでしょうか。 これは企業や国が批准し推し進めればいいことでもなく、個人ですることでいい効果もあります。 17もの達成目標があり 17この目標全部は達成無理！ ...

秋の行楽シーズンですね。東京都内もお出かけするには絶好の季節となりました。そこで私なりのテーマを持った楽しみ方をご紹介します。基本的に節約重視です。

漬物は買っていますか？作っていますか？賛否あるとは思いますが、節約からSDGsの視点で考えた時、おのずと答えは出てくるように思います。

動画編集者としては中堅くらいになってきたとは言え、上には上がいてまだまだスキルや表現を学ばないといけないと感じる今日このごろです。

靴の収納はかさばるし、場所を取るし悩ましいです。そもそも多くの靴は必要でしょうか？足は2つ、1度に履ける靴は1つ。そう思うと多く靴が必要とは思えません。

障害者の就職活動は障害のことを考えなくてはいけない、自分の特性を知らなくてはいけないなど大変です。自分を知り、相手に知ってもらうことから就活は始まります。

節約生活でを送っていると「贅沢しないんでしょ？」と思われることもありますが、それなりに贅沢をしています。贅沢の数を減らせば1回の贅沢は大きな感動になりますし楽しめるようになります。

会話において何が重要なのでしょうか？雄弁に語れること、声がいいこと？いいえ、よく聞くことができることが重要なのです。

日曜日は精神科の通院です。 東京都の東部から西部まで大移動なのでかかる時間は1時間30分以上。 通勤だったらヘトヘトですが、これを楽しみにしています。 それは楽しみがあるからです。 その楽しみを紹介。 読書 電車やバスの中でまとまった時間を取れる...

引っ越しをして2ヶ月経ちますが荷ほどきしていない荷物があっても特に困らない。あれ？それってなくてもいいものなんじゃないかな？持っているものを必要か考えてみました。