特にですが汚部屋に暮らしていると、
「かたつけたいけどどうしていいか分からない」
「かたつけたいけどどこから手をつけていいのか分からない」
と考えてしまいます。
私も汚部屋の時はどうしていいか分からず途方に暮れていました。
一念発起しかたつけた時、とにかく行動しました。
ゴミ出しの日はせっせとゴミ出し、時間があればゴミを袋へ入れる、品物を売りに出す、障害的に多動もあるせいか1週間ほどでかなり家がかたつきました。
100個のゴミも1個を100回捨てれば0になります。
とにかく行動、これのみです。
◯大量に溜まったゴミや品物は大量行動であっという間にかたつける
部屋に溜まったペットボトルの山。これをかたつけるだけでもかなり疲れそうです。
少しだけやっても焼石に水だと思えます。
そこで一気に大量に捨てることをお勧めします。
疲れますが、かたついた無き山を目にすると自信が持てますし、それ以降ゴミに頭を悩ませることもなくなります。
自治体によってゴミ出しのルールや曜日や時間は違いますが、目的の物のゴミ出しの日の前日はゴミ出し準備をして一気に捨てましょう。
私も汚部屋の頃はゴミの山に頭を悩ませていましたが、断捨離やミニマリストの本を読み感化され、ある晩ハッとなってごみ収集の前日に一気にかたつけて、朝ゴミの山がなくなっているのを見て爽快感で一杯でした。
◯メルカリは定期的に一気に出品する
最近取ってあったゲームソフトとゲーム機をメルカリで売り払いました。
段ボール一箱にあったものは全てなくなり押し入れはすっきりしました。
そして、そのスペースに子ども用品を入れ、売り払ったお金は子ども用品と以前から買いたかった本を買いました。
メルカリでも古本屋でも買取サービスでも、売り払うと買ったときより当然安いです。
それはとても痛いことです。しかしその痛みで次は無駄なものを買わない。お金を大切に使おうと思えます。
お金を大切に使おうと思えるので、中古で売ることは実は節約などに良い効果があります。
私はゲームをすべて売り払いましたがクリアしたものなので、特に名残惜しさはないです。
ですが、Switchの後継機は買おうと思っています。
姪っ子さんとゲームするのは楽しいですし、ゲームは卒業するにはまだまだのようです。
◯服はシーズンごとに一気にかたつける
日本には四季があり衣替えがあります。
その衣替えのタイミングは服をじっくり見る絶好のタイミングで、かたつけのチャンスです。
特に夏と冬の終わりは、服を処分するチャンス。
そのシーズンに着なかった服は売り払うか捨てるか、クローゼットやタンスのおかたつけ。
私はシーズンごとの終わりに服をメンテナンスとともに出場機会のない服は売ったり捨てたりしています。
そして、始まるシーズンの服を点検し、メンテナンスが必要ならばして、足りないものがあれば買います。
私が服を買うタイミングはシーズンの変わり目が多いです。靴下や下着などは随時ですが、セールを狙ってシーズン終わりに買うより在庫のあるうちに服を買ったほうが気に入った服を買えると思います。
◯かたつけのタイミングはいつでも
かたつけと聞くと
「気が重い」
「いつしていいかわからない」
と思いがちです。
しかし、いつでもしていい、する量も少なくていいと思えば気が楽です。
大量行動とは言いましたが、毎日することでも大量行動といえます。
100を一気にするか、1を100するかの違いです。
自分が続けられる方法で無理なくすればいいのです。
私はあまり気が長くないので、一気にするほうが向いてました。
◯かたつけた後の継続はできるだけローコストで
かたつけた後、それを維持するのもけっこう大変です。
こまめなゴミ出し、掃除、かたつけ、気が長くないと無理そうと考えがち。
しかしそれも毎日か頻度を多くして少しずつするようにすれば無理なく継続できます。
私は今の生活は夜パートナーと子どもが寝静まった後、かたつけをし、朝出勤前に掃除をします。
トイレはまとめて週末に、水回りはその都度。
一見やることが多いように思えますが、私の実感としてはそれほど大変ではないです。
少しずつしたほうが継続には向いていると思います。
例えば掃除にしても掃除機をかけることは大変ですが、フロアモップだけでしたらあっという間です。
そのためのかたつけは事前にしておくので大変ではないです。
それを維持すればいいのです。
私は本来ズボラですが私でもできるので、誰でもできるのではと思います。
◯かたつけをすると運気が回り始める
スピリチュアルは信じていませんが、カレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える」「ガラクタ捨てれば未来がひらける」のように風水的に自分の運気を上げてくれると実感をしています。
それもそのはずで、ゴミなどに気を取られなくて済むので気が散らずイライラしません。結果散財もしませんし、お金も貯まります。
貯まったお金で好きなこと、好きなものをお金で買えますし、幸せな気持ちになれます。
幸せを感じるには目の前のペットボトルを1本捨てるだけでも、運気は上がると思います。
それを100日継続すれば、100本のペットボトルは処分できます。
その空いたスペースに何か別のものが入り込めば素敵なことが起こりそう。
私は今後も少しずつ身軽に、ミニマムになるつもりです。
より幸せに、より豊かになりたいからです。
コメント