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忘れちゃうことは多くあります。人の脳は忘れるようにはできていますが、必要なことも忘れて困ることも。そこで必要なことだけを覚えておく方法をご紹介。

コロナ支援物資はSDGs的に素晴らしいことだと思います。日本は食料廃棄が多い反面、食べ過ぎによる疾患が多いです。一方で世界では飢餓が絶えません。日本国内でも貧富の差から食料問題が起こっています。

トマトのあり方も人の生き方も共通する部分があるかもしれません。整った形でも酸っぱかったり、形は悪くても甘かったり、個性があっていいです。中身が重要なのはトマトも人も同じ。

コロナの濃厚接触者になり、自宅引きこもりをしています。 とはいっても日常生活はしなくてはならず、家庭内の家事や買い出しに駆け回らなくてはいけないです。 自宅での生活を快適に過ごすコロナ生活術も必要だったり。 その中で多くの方に支えられて暮ら...

転居に伴い内科さんを転院することになりました。 紹介状をお願いしておき、後日取りに来てくださいということで取りに行きました。 実は濃厚接触者で病院の中には入れないので電話で病院の外で受け渡しとなりました。 電話をかけると外にいる私を見て受付...

個人事業主というとストレスはないように思われますが、個人事業主なりのストレスはあります。ストレスに弱い私だからこそたどり着いた少女パレアナに学ぶ良かった探し。

がんばれという言葉は、時に人を追い込んだり奮い立たせたり。適度に使うにはいいですが、不用意に使うと人を疲弊させてしまいます。

聴覚過敏、幻聴に苦しんでいる方は多いと思います。私もそうです。外出が苦手になって億劫になる、そんな悪循環を断ち切る私の方法3選をご紹介。

不安への対処法は難しいですが、薬だけでは拭いきれるものでもないです。古今東西の書籍には様々な対処法が紹介されています。それを私なりに解釈実践しています。

空は見ますか？何を感じますか？空は人にとって想像力を掻き立てるツールだったり癒やしだったりします。私も同じくそうです。