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病気、失業、自己破産、生活保護を経験した私が気づいた「幸せは感じるもの」という考え方。お金では得られない体験が幸福感を育てる理由を実体験から語ります。

年内最後の仕事を終え、一年を振り返りました。税理士事務所での仕事、ミニマリスト的な暮らし、医療費や節約、健康の変化、筋トレ・家計簿・読書・瞑想を続けた一年の記録です。

発達障害で忘れっぽい私が実践してきた、記憶に頼らず生きるためのメモ活用術。スマホメモ・物理メモ・ChatGPT・日記を使い、忘れる前提で人生を少し楽にするライフハックを紹介します。

病気になった時、自身の社会資源を試されているような気がしました。普段からの人との関わり方、気をつけたいと思いました。

自宅の仕事がなくなり、ようやく欲しかった自分の時間ができました。お金があれば自分の時間ができると思っていましたが、実はお金では時間は買えませんでした。

年齢のせいか、死を意識する機会が増えました。徐々に閉じゆく年齢かもしれませんが、広げる人生を歩みたいです。まだまだ仕舞支度には早いです。

健全な精神や肉体は本当に必要なのかな？と最近思います。障害者である私は常に不健全なので、健全さは手に入らないと考えていましたが、私なりの健全さを手に入れてました。

私は今は意識していませんが、障害を理由に仕事を拒否、「できない」といわないようにしています。できる可能性を探る方が建設的だからです。とはいっても以前は私も障害を理由にしていました。

父が余命宣告を受けました。流石に私もグラっと来ました。ようやく回復した時、父の人生と自分の人生を考えようと思いました。

私の日々は障害を笑い飛ばしています。パートナーとネタにして笑い合っています。以前の私とは大違いです。今の心境になるまでには様々な出来事がありました。多くの方に支えられたからこそ今があります。