丁寧に暮らす

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暑い日が続き冷房を強めにして過ごしていますが、体が冷えて具合が悪くなることがあり気をつけたいです💦

生活保護になってから多く自炊するようになり、その中で毎年梅シロップを作るようになりました。

今年も梅シロップを漬けました。

氷砂糖が溶けてゆっくりとシロップが育っていく過程は見ていて楽しいものです。

梅シロップ作りで得た丁寧さを活かして、毎日かたつけと拭き掃除をする、料理をする、本を読む、体を動かす、人と関わるなどを丁寧にすることで悪かった調子はみるみる回復していきました。

梅シロップ作りで下準備の大切さを学びました。

梅のヘタを取る、瓶を消毒する、瓶を毎日混ぜてあげる、涼しい所へ置いてあげる、手間がかかる分美味しくなります。

梅シロップ作りで得た丁寧さを活かして、毎日かたつけと拭き掃除をする、料理をする、本を読む、体を動かす、人と関わるなどを丁寧にすることで悪かった調子はみるみる回復していきました。

それまでの私は日々の暮らしを蔑ろにしていました。

自炊は面倒でコンビニ弁当で済ます、掃除はいつしたかわわからない、整頓はせず荒れ放題、人間関係は最悪。

当然自分のプライベートも人間関係も最悪で日々暗澹たる気持ちで暮らす日々でした。

生活保護を受けて療養生活になってからまずしたことは、体調の良い日に不用品をゴミに出し床が見えるようにしたこと、それを維持すること、毎日掃除をすること、残った時間は自分の知識を鍛えること、人と関わることに時間を費やしました。

モノだらけ、ゴミだらけの部屋はかたつけることは大変でしたが、床が見え始めたときは嬉しかったです。

そしてかたついた部屋でくつろぐことは何よりも気持ちが良かったです。

その部屋で読書をすることも気持ちが良かったです。

そして気分が良いと人当たりも良くなり笑顔で人と関わることができるようになりました。

断捨離という言葉がありますが、私はモノや自分のそれまでの生き方や暮らし方を捨てることで人生が改善してきました。

スピリチュアルはあまり信じませんが、もしかすると心に余裕ができることで運が呼び込まれたのかもしれませんね。

そしてピッピさんと出会うこともできたので梅シロップ作り侮りがたし。

昨年一緒に住む前にはピッピさんにも梅シロップ作りを教えてあげて、とても気に入ったようで毎朝飲んでいました。

 

今年の梅シロップも丁寧に育てています。

梅シロップできたら一緒に飲もうな

というピッピさんの楽しそうな顔につられて私も出来上がりが楽しみで仕方ないです。

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