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Siriブログ ~障害者でもミニマリストでシンプルライフ~~
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16時間断食
16時間断食
– tag –
健康
いい加減肥満をどうにかしないと!噂の16時間断食をする!
わがまま放題に太った体をどうにかするべく16時間断食をすることにしました。今のところは不調なし。断食を様々な視点から深掘りをしてどんな効果があるか考えます。
2023-02-16
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