心と体（障害・健康・メンタル）– category –

健全な精神や肉体は本当に必要なのかな？と最近思います。障害者である私は常に不健全なので、健全さは手に入らないと考えていましたが、私なりの健全さを手に入れてました。

1つ仕事が終わりになりました。ようやくできた私の時間、子どもと遊んだり読書をしたり、気ままな時間を過ごせます。時間ってなくしてみてありがたみを実感しますね。

「よかった」と思う瞬間は案外身近にあります。以前の私は見逃していましたが、暮らしを丁寧にしてからは幸せや喜びを感じられるようになりました。

2回目のコロナ罹患。思わぬ休暇に体が休まりました。そして生活が整い、本来したかった生活ができたことを喜びました。コロナ療養も悪いことばかりではないです。

先日感情的になり怒りをぶつけてしまいました。私は感情のコントロールが苦手なので以前はトラブルが多かったです。気が緩んでいたのかも、もう一度引き締め直したいと思います。

都会では四季の移り変わりは感じにくいです。私は八百屋さんで四季の移り変わりを感じています。移ろいゆく野菜を見ていると、もうこんな季節の足音がと気が付かされます。

十数年を隔ててようやく看護師を諦めたことを良かったと思えるようになりました。そして次の道、目標も見つかりました。扉が閉まれば次の扉が開くものですね。

私は今は意識していませんが、障害を理由に仕事を拒否、「できない」といわないようにしています。できる可能性を探る方が建設的だからです。とはいっても以前は私も障害を理由にしていました。

今年も2ヶ月が経とうしている中、今年の目標を立てました。達成できそうできそうなものや、達成が難しいものもあります。しかしやり切って悔いのない2024年にしたいので頑張ります。

父が余命宣告を受けました。流石に私もグラっと来ました。ようやく回復した時、父の人生と自分の人生を考えようと思いました。