物を増やさず、無理をしない一年|仕事と健康を見つめ直した年末の記録

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先日の12月26日金曜日、仕事を納めてきました。

突然聞いたベテランさんの定年退職に驚きつつあれこれ周りの方とお話をしました。

今年退職されてのは高齢でそろそろ引退のおじいちゃん、そしてベテラン女性、新入されたのは10年のベテランの30代女性です。

私はまだ2年のペーペーで未だに分からない仕訳がでてきて右往左往します。

それでも税理士事務所の仕事に慣れ始めてきて、社員さんにあれこれ聞く回数は激減し、業務スピードも早くなってきました。

ほぼ引き継ぎなく仕事を受け、業務量に潰れ体調を崩しましたが勤務時間を減らすことで悪化を防げました。

我ながらよくやりました。

仕事関係は来年は確定申告が始まるので人員抜けた今重いものとなりそうです。

目次

◯ミニマリスト的にはおおむね良い年でした

物理的なものはあまり買わないので買っても仕事用の服が入れ替え、ジーンズに穴が空いていたので入れ替え、冬物の下着が擦り切れていたので入れ替え、セーターが抜け毛激しいので入れ替えただけでした。

後はユニクロのセールを狙ってジーンズをもう1つ買おうかなというところ、ジーンズ1本だけでは厳しかった💦

本を購入しましたが電子で買っているのでスペースを圧迫しません。

物理の本を読みたい時は図書館です、図書館は良いですね、Amazonでは体験できない本との一期一会がありました。

普段買わない本も図書館なら0円で読めるので良いものです。

◯節約を考えると出費が多かった

今年の支出は結構大きかったです。

まず医療費。

様々な検査を受けたのでそれだけで結構な出費ですし、交通費もかかるのでさらにかさむ。

毎月数万の出費なのでアルバイト代が消えていきます(T_T)

肥満外来にも通い始めたので、治療薬の出費が大きく重いです。

ですが様々な良い結果もあり、医療費削減に繋がっていますが今のところは大きな出費の一部です。

次にサブスク、仕事のサブスクを年払いにしていたのでこれも大きいです。

副業をしなくなったのでほとんど解約することにしたので、来年は少し費用を抑えられそうです。

◯健康面は年の影響か色々がたが来ている

今年は様々な診断名をいただきました。

特に衝撃的だったのは変形性膝関節症の初期と言われ

「それって高齢者がなるやつじゃん!」

と思いましたが私も初老は超えているので年寄、なってしまうんですね。

抱える病気の多さは過去一番です。

精神面では年末に仕事の業務負担のストレスから体調を崩しましたが、主治医との相談により休息することで悪化を回避できました。

以前の私なら無理してたはずです。

来年はできるだけ無理しないようにしよう。

◯1年続いた筋トレと手入力の家計簿、読書と瞑想

今年1年筋トレと手入力の家計簿、読書と瞑想を続けられました。

筋トレは痩せるためでしたが後半はストレス解消でした。

負荷は軽いので効果はあまりないように感じられますが、徐々に体重が減ってきてパートナーが

「一回り小さくなった!」

といっていたのでそうなんでしょうね。

手入力の家計簿はgoogleスプレッドシートの練習にと自分で作って入力していました。

自分で作ってというと大層なように聞こえますが、ChatGPTにお手伝いしてもらいながらです。

特にGASというプログラムはほぼお任せ、おかげで楽に作れました。

読書は以前からしている習慣でしたが子どもが産まれてからなかなか時間が持てませんでした。

ようやく寝てくれるようになり、読書熱が再燃、月に2~3冊ほど読んでいます。

瞑想は年初なにかの動画で様々な良い効果があると聞いたので夜に、12月からは朝にしていました。

心を落ち着けられるので今はなくてはならない時間です。

◯今年もあとわずか、年内中にしたいことをしておく

今年もあとわずか、来年の家計簿のスプレッドシートの準備もしました。

年末の休みに入り、確定申告の準備と消費税申告の準備、医療費控除の準備をしました。

今年することはほぼ終わり、年明けはパートナーの実家へ行くのでゆっくりできそうです。

来年はどんな年になるか楽しみです。

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