年度末、新年度と差し替える書類があったり、転居があったりとモノを整理するチャンスの時期です。
私は子どもの進級、私の自立支援医療と障害者手帳の更新、その他色々と盛りだくさんです。
3月は雛人形出したり桜を見たりイベントも盛りだくさん。
かたつけおわらーん!
発達障害を持つ私にとってかたつけは苦手分野。
ぐずぐずしていてもかたつくわけでもないので、発達障害の特性を逆手にとって過集中で終わらせました。
今回は発達障害でなくてもできるおかたつけの方法を考えたいです。
出来るだけラクに、無理のない方法で。
◯思い出は写真に残してデータ化
写真に、子どもの工作物、人からの頂き物、処分しずらいですよね。
私はデータ化できるものはデータにします。
子どもの制作物や人からの頂き物はひとしきり楽しんだら、写真に収めてデータ化します。
子どもの写真注文はデータで、できるだけ手元には現物は置きません。
「みてね」という子どもの写真共有サービスを利用し、本当に欲しい写真だけ印刷します。
このみてねの良いところは、配送先を増やせるところ、自分たちの手元や実家へ送ることができます。
多少の出費ですが許容範囲内です。
私個人の思い出の品物はほとんど処分しました。
小さな段ボールに収まるだけの量になりました。
絶版になっている本、洗礼を受けた時の十字架、水晶、それくらいです。
これらはデータにしにくいもの、手元に置いておくに限ります。
データはスマホと保存用SSD、「おもいでばこ」というストレージも良いかも知れません。
〇服は衣替えのタイミングで処分や買い替えをする
服は私はぎりぎりまで使いますが、襟がもう限界まで黒ずんでいる、生地が薄くなっているなど着るに不便が出てくる場合に買い替えと処分をします。
特にセールは意識しません。欲しい服は欲しいんですから思い切って買います。
ここで発達障害のなんでも収集が発動すると大変なので、かわいいから安いからと靴下などは買いすぎないようにします。
ここで意識するには在庫の品物数、予算、必要個数、これらを考え無駄に買わないようにすること。
「不安だ！買わなきゃ！」
と収集してしまいそうですが、服がある日突然無くなることはありません。
落ち着いて買い物をしましょう。
思わず買ってしまった服はメルカリか買取ショップへGO！
◯子ども服は次の人へか買取へ
子どもの成長は早いです。
半年、もしくは数ヶ月でサイズアウトします。
子どもが、特に愛着を持っている服は惜しいですが、最後にファッションショーをして写真に収めて手放します。
服の宛先は次に産まれた子どもがいる家庭へ、もしくはメルカリなどを使ったり買取サービスを使ったり。
我が家は頂き物の服が多いので整理しないとタンスはあっという間に飽和状態、手放せるものは手放さないと。
◯スマホの中の整理もしてしまう
スマホの中の不要なアプリや写真などは年度の変わりに整理。
バッテリー消費状況やスクリーンタイムで使っていないアプリは一目瞭然となるので思い切って整理。
スマホの容量を少しでも軽くできますし、メモリも軽くできるので、年度と言わず定期的に整理したいところです。
写真や動画も不要なものは削除しましょう。
本体のストレージやクラウドの容量を使えばその分お金がかかります。
我が家は勿体無いですが写真を共有するためにクラウドを利用しています。
その分本体容量は少なくて済みます。
長期的に見ればお金がかかるので悩ましいですが、子どもの写真を共有するには便利なんですよね。
必要経費と思って割り切っています。
◯保険は定期的に見返す
保険はお金のない時には助かりますが、かけすぎてもお金がもったいないです。
我が家は子どもがいるので生命保険に入りたいところですが、障害者が入れる生命保険は外貨積み立てくらい。
そう思ってたら都民共済の子どもの共済は親がなくなった場合支払いがある！
これはいいと契約しましました。生命保険は欲しいです。
パートナーは健康体なので定期保険と都民共済。
問題は私、障害者なのでほとんどの生命保険には入れません。
入れても飛んどでもなく高いものか外貨建て、ならNISA積んだ方がいいです。
と思っていたら子どもの都民共済は親の死亡時お金が出る！
私の名義にしてほっとしました。
医療保険は最低限のもの。
パートナーは資産が積み上がってきたのでがん保険は解約、医療保険も解約していいのですが、残しておきたいそうで入院時5000円のものを加入しています。
私は障害者なので緩和型の保険を入院時3000円まで下げて加入、そしてぜんち共済という障害者向けの共済に入っています。
以前は都道府県民共済に入っていたのですが、パートナーと付き合い始めた頃、急に身辺整理をし出し
「一生生活保護なら保険はいらない」
と脱退してしまいました。
残念です！
都道府県民共済は健康体じゃないと加入不可、厳しい！
保険を考える際は、ネット限定の保険もあるので必ず比較を、保険代理店などでまとめて契約もいいかもしれません。
ただ、貯蓄型保険などのぼったくり商品を勧めてくるので耳をクローズして聞き流しましょう。
〇整った部屋で最近すること
最近はまりだしているのは、お香と紅茶。
お香は以前から好きでしたが、子どもが生まれてからは火を使うと危ないと思い焚いていませんでした。
2026年春になり、気持ちが落ち着いてきたのでお香を焚いてみたら、香りでリラックスできるので、これはいいと思いました。
紅茶はトワイニングのレディグレイが好きで飲んでいましたが、ガツンと目覚めるブラックコーヒーばかりに。
お義母様からある日日東紅茶100パックをいただき飲んでみると、口の中がサッパリして香りもいい。
最近は朝飲んで、仕事から帰ってきてから飲んで、頻繁に飲んでいます。
手元にはチャイやレディグレイ、様々な茶葉があるのでしばらくは楽しめそうです。
お香は元々買ってあった80本を使い切るまではしばらく買わずにおきます。
次は白檀かなぁ。
〇断捨離した部屋は楽しい
断捨離した部屋は広々して気持ちいいものです。
子どもと床に寝っ転がり遊んだり、レゴブロックを広げて積み上げたり（マンションのごみ集積場に大量のレゴブロックが捨ててあり、いただいてきました）
クロスを敷けば即席のピクニック、工夫次第でお部屋は楽しみの空間になります。
陸の孤島に住んでいるので公園も遠いし天気の悪い日はお家のことも多いです。
そんな時かたついた広々した部屋は子どもにとって絶好の遊び場です。
季節の変わり目、まずは身の回りの整理をするのもいいかもしれません。
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